девочка оля, немного боли
[info]lelya94
бег - единственное упражнение при котором задействованны все мышцы нашего тела. и сейчас у меня болит каждая чертова мышца!!!!
  • 3
  • Leave a comment
  • Add to Memories

что нужно для счастья..
[info]lelya94
есть просвет в конце туннеля!
после 3х дневного цикла тренировок мы уже хотели отбрасывать коньки, но...вот оно счастье - сегодня выходной!
вчера вечером перед сном мы пошли в баню...а после массаж...это такой кайф!!!!!!
ну а сегодня бассейн со специальными упражнениями на растяжку и пресс.
  • 1
  • Leave a comment
  • Add to Memories

про сборы
[info]lelya94
Я сейчас на сборах с молодежной сборной России по волейболу. Сборы с 10 по 29 мая. 11 и 12 мая мы проходили УМО (Углубленное Медицинское Обследование). Проходили все это с 7 утра до 16:30 вечера! Все сборы, как нам сказали, будут посвящены физике (волейбола как такового будет очень мало).
Приехали на базу 13 мая. Была только одна вечерняя тренировка. Бежали кросс 20 минут по склону туда - обратно (угол наклона огромный!) темп очень быстрый, жара..одна девочка даже сознание потеряла, упала!!!

Ну а вот как прошел наш первый полный день  )

И в конце каждой тренировки тренер говорил: ну на сегодня хватит… Прикольно, а я уже руки поднять не могу)
  • 5
  • Leave a comment
  • Add to Memories

(no subject)
[info]lelya94
4 чашки кофе в день - это допинг
  • 2
  • Leave a comment
  • Add to Memories

немного про сборы. россия.
[info]lelya94

(выходной) очень приятно приехать домой. через час правда опять уезжаю..
 спим мы тут по 12 часов! пол дня! а я все равно так замучалась за эти 7 дней.
потому что каждый день проходит так: завтрак. 
                                                                 тренировка
                                                                 обед
                                                                 спим
                                                                 тренировка
                                                                 ужин
                                                                 сидим в вай-фае
                                                                 спим
а еще в перерывах тренер мне говорит как она сегодня мной недовольна /хотя я херачила как могла/
все это угнетает.
а погода супер, охота погулять


                                              
  • 2
  • Leave a comment
  • Add to Memories

(no subject)
[info]lelya94


это даже мило..

(no subject)
[info]lelya94

 Только тогда, когда ты станешь супер крутым, ты сможешь говорить все, что захочешь.

  • 3
  • Leave a comment
  • Add to Memories

вспомнила
[info]lelya94

Случай из жизни:

Мы вообще спортсмены не пьющие. Но вы нас поймите! Берлин, последняя ночь, вокруг офигительные мальчики-спортсмены. И самое главное тренера сами пошли кутить.

Все было в нашу пользу.

22:00 магазин. На ломанном английском - немецком  пытаюсь объяснить продавцу, что мне есть 18 лет. Он ржот.

22:30 нас спасает кэп волейбольной команды. Он просто выглядит брутально. Лет на 30))

23:00 сидим. Ждем. Пока не открываем бутылку. Боимся) стук в дверь. Быстро все ныкаем (запрещенные продукты).  Мы это умеем) к нам пришли ребята. Договорились, что они придут позже. Вместе будем праздновать)

00:00 мы не дождались. бутылка джек дэниэлс . это было круто. Чисто бабская тусовка (мы были втроем) врубили музыку на весь этаж и насрать. Тогда никто не спал.

01:15 вышли на балкон. Мимо пролетает чья-то…..ну вообщем кого-то уже вырвало) Стоим болтаем. Сирена, шухер, тревога, паника - приехали наши тренера.

01:30 мы уже по-тихому сидим болтаем, собираем сумки к утреннему отъезду. Случайно громко посмеялись….не вовремя.

Опять стук. Я быстро легла в кровать (в одежде!!!!!!) бутылка валяется под кроватью. Очень громко мы ее кинули! Картина на стене висит перекошена. Подруга легла, отвернулась к стенке. Третья пошла открывать. Вот серьезно, все думали, что это парни… какое было наше разочарование, когда в комнату ввалился тренер. Уффф… хорошо она сама была не в адеквате.  В общем трындели мы с ней на равных)) немного перетерли, типо сделала вид, что проверила нас, ушла. Мы отделались легким испугом. Но испугались мы на утро, когда реально поняли, что вчера было.

02:00 Блять, опять постучали. Ну что теперь-то????? Лежим мы лежим! Спим блин. Долго не открывали. Но кто-то очень настырно хотел попасть к нам. Ну открыли. Стоит этот придурок волейболист. Мы его так ждали, а в итоге я разговаривала с ним в полудреме. Половину не помню, что он нам вещал. Пробыл он у нас часа полтора.

03:30 ссссссссспппппппппппппппппааааааааааатттттттьььььььььььь!!!!!!!!!!!

 

                                                          Подъем 8 утра. Бодрячком. Москва, жди своих победителей!

  • Leave a comment
  • Add to Memories

(no subject)
[info]lelya94
надеюсь у меня хотя бы месяц летом будет свободный.
надеюсь у меня не будет троек в году.
надеюсь у меня будет чувак.
надеюсь мне повысят з/п.
надеюсь получить вовремя загран паспорт.
надеюсь я полочу экипировку сборной россии.
а еще надеюсь, что все будет ок в след году. грядут большие перемены))
  • 2
  • Leave a comment
  • Add to Memories

(no subject)
[info]lelya94

Захожу на кухню. На столе красные апельсины. Первая мысль: они из Японии?)



вообще грусная тема((


  • Leave a comment
  • Add to Memories

You are viewing [info]lelya94's journal